Vallée Bénédicte sophrologue
Sophrologue

Vallée Bénédicte

55 TER Grande Rue, 49440 Challain-la-Potherie


Présentation de Vallée Bénédicte, Sophrologue à Challain-la-Potherie

a Sophrologie, est une thérapie brève créée dans les années 60 par le Docteur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre. C'est une technique psychocorporelle uniquement verbale.

Cela grâce à des temps d'échanges et de dialogues pour creuser vos ressentis, à l'utilisation d'exercices guidés simples et variés combinant : mouvements corporels (type yoga), relaxation profonde corporelle et mentale, respiration contrôlée (apnée, expiration...) , des visualisations guidées positives (type méditation) dans un état de relâchement total (entre la veille et le sommeil). La Sophrologie travaille sur le conscient, l'inconscient, le spirituel et l'énergétique pour ENCLENCHER LA RESILIENCE.

Par le biais de ces techniques simples et de pensées positives, vous vous sentirez plus fort et vous évoluerez, dans l'instant présent, vers une meilleure conscience de vous-même et un mieux-être physique, mental et émotionnel. Que ce soit une thérapie complémentaire à un traitement médical classique, une réponse à une problématique précise, ou encore une recherche d'un bien-être ou d'un mieux vivre, la Sophrologie est possible pour tous, à tout âge.

Plan d'accès pour le sophrologue Vallée Bénédicte

Leaflet | © OpenStreetMap contributors © CARTO

Sophrologue Vallée Bénédicte à Challain-la-Potherie

Le sophrologue Vallée Bénédicte accompagne ses patients dans la recherche d'un mieux-être psycho-corporel. Grâce à des techniques de relaxation et de visualisation, Vallée Bénédicte guide ses patients vers une meilleure gestion du stress, des émotions et une amélioration de la qualité de vie. Le sophrologue Vallée Bénédicte exerce son activité à l'adresse suivante : 55 TER Grande Rue 49440 Challain-la-Potherie.

Séances de sophrologie avec Vallée Bénédicte

En mettant l'accent sur des approches personnalisées, le sophrologue Vallée Bénédicte utilise une méthode globale qui allie à la fois le corps, le mental et l'émotionnel, pour soulager certains de ses patients dans diverses affections telles que :

  • Fibromyalgie : Vallée Bénédicte aborde la fibromyalgie en travaillant sur les ressentis du corps, utilisant des techniques de respiration pour maîtriser la douleur et renforcer la confiance face à cette maladie souvent mal diagnostiquée.
  • Troubles du Sommeil : Pour les 30% souffrant d'insomnie, Vallée Bénédicte propose des exercices de sophrologie visant à réduire le stress, favorisant ainsi un sommeil réparateur et minimisant les conséquences diurnes telles que la difficulté de concentration.
  • Acouphènes : Vallée Bénédicte agit sur la psychologie des personnes aux prises avec des acouphènes en minimisant leur impact, favorisant ainsi une meilleure sensorialité positive et une amélioration de l'audition.
  • Addictions et Dépendance : Face aux addictions, Vallée Bénédicte intervient sur les symptômes, offrant des voies alternatives de récompense. Les séances de sophrologie visent à restaurer la liberté de choix et d'agissement chez les personnes dépendantes.
  • Obésité : L'approche de Vallée Bénédicte pour traiter l'obésité englobe la dimension psychologique, permettant aux individus de gérer la pression sociale liée au surpoids et renforçant ainsi leur confiance en eux au fil des séances de sophrologie.

Tarifs et remboursement des séances de sophrologie de Vallée Bénédicte

Les prix d'une séance individuelle avec un sophrologue oscille entre 30 € et 80 €, tandis que les séances collectives varient de 15 € à 30 € par session. Toutefois, les tarifs pratiqués par un sophrologue comme Vallée Bénédicte peuvent varier en fonction de :

  • la durée : entre 45 minutes et 1 heure.
  • le lieu : séance chez le sophrologue Vallée Bénédicte ou à domicile.
  • le type de séance : individuelle ou collective.
  • son niveau d'expérience.

Le sophrologue Vallée Bénédicte peut proposer des forfaits, généralement trimestriels, comprenant un nombre défini de séances. Ces forfaits permettent à ses patients de bénéficier de tarifs plus avantageux.

Pris en charge

Les séances avec le sophrologue Vallée Bénédicte peuvent être partiellement remboursées par l'Assurance maladie sous certaines conditions. Dans le cadre du parcours de soins coordonnés, le remboursement atteint 70% du tarif conventionnel, mais en dehors de ce parcours, il est limité à 30% du tarif de base.

Les séances de sophrologie avec Vallée Bénédicte pour une préparation à l'accouchement peuvent être remboursées, à condition qu'elles soient encadrées par une sage-femme agréée ou un médecin, avec une prise en charge de huit séances conformément au tarif conventionné.

Informations Pratiques

Rendez-vous avec le sophrologue Vallée Bénédicte

Pour prendre rendez-vous avec le sophrologue Vallée Bénédicte , veuillez contacter directement son cabinet de sophrologie au 55 TER Grande Rue 49440 Challain-la-Potherie. Pensez à demander si il est en mesure de vous accompagner sur plusieurs séances.

Avis sur le sophrologue Vallée Bénédicte

Aucun avis n'est encore disponible pour le sophrologue Vallée Bénédicte. Si vous avez suivi une séance de sophrologie avec Vallée Bénédicte, nous vous encourageons à partager votre expérience en laissant un commentaire pour les prochains patients.


Si le sophrologue Vallée Bénédicte n'est pas assez disponible pour vous recevoir, vous pouvez essayez de suivre des séances chez un autre sophrologue des environs.

Horaires

d'ouverture

lundi9:15 - 18:30 / - - -
mardi9:15 - 18:30 / - - -
mercredi10:15 - 12:00 / 13:30 - 18:30
jeudi9:15 - 18:30 / - - -
vendredi9:15 - 12:00 / 13:30 - 18:30
samedi9:30 - 12:30 / - - -
dimanche- - - / - - -

Vous êtes

Vallée bénédicte

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